يحدث فقر الدم عندما يكون لديك انخفاض في مستوى الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء ، الهيموغلوبين هو البروتين الموجود في كرات الدم الحمراء لديك وهو المسؤول عن حمل الأكسجين إلى أنسجتك. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا ، ويحدث عندما لا يكون جسمك يحتوي على كمية كافية من الحديد المعدني،و يحتاج جسمك إلى الحديد لصنع الهيموغلوبين. عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد في مجرى الدم لا يمكن لبقية الجسم الحصول على كمية الأكسجين التي يحتاجها. على الرغم من أن الحالة قد تكون شائعة إلا أن الكثير من الناس لا يعرفون أن لديهم فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، من الممكن ظهور الأعراض لسنوات دون معرفة السبب. عند النساء في سن الإنجاب ، فإن السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو فقدان الحديد في الدم بسبب الحيض الشديد أو الحمل. يمكن لسوء التغذية أو بعض الأمراض المعوية التي تؤثر على كيفية امتصاص الجسم للحديد ، وعادة ما يعالج الأطباء الحالة بمكملات الحديد أو التغييرات في النظام الغذائي.
قد تكون أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد خفيفة في البداية ، وقد لا تلاحظها. وفقا للجمعية الأمريكية لأمراض الدم (ASH) ، فإن معظم الناس لا يدركون أن لديهم فقر الدم الخفيف حتى يكون لديهم فحص روتيني للدم ، و تشمل أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد المعتدل إلى الشديد:
فقر الدم هو حالة شائعة ويمكن أن تحدث في كل من الرجال والنساء من أي عمر ومن أي مجموعة عرقية. قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد عن غيرهم ، بما في ذلك:
معظم حالات فقر الدم الناجم عن نقص الحديد خفيفة ولا تسبب مضاعفات و يمكن عادة علاج الحالة بسهولة ، ومع ذلك إذا تركت فقر الدم أو نقص الحديد دون علاج ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أخرى. وتشمل هذه:
الحمل ونزيف الحيض الكبير والأورام الليفية الرحمية كلها أسباب تجعل النساء أكثر عرضة لتجربة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، يحدث نزيف الحيض الثقيل عندما تنزف المرأة أكثر أو أطول من نزيف المرأة عادة أثناء الحيض. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يستمر نزيف الحيض النموذجي لمدة 4 إلى 5 أيام وتتراوح كمية الدم المفقودة من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة. عادة ما تنزف النساء المصابات بنزيف الحيض لأكثر من سبعة أيام ويفقدن ضعف كمية الدم المعتاد ، وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم ، تشير التقديرات إلى أن 20 بالمائة من النساء في سن الإنجاب يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. و النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لأنهن يحتاجن إلى كميات أكبر من الدم لدعم نمو اطفالهم.
يوفر CBC معلومات حول دمك تساعد في تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. تتضمن هذه المعلومات:
إذا كان طبيبك قلقًا من أن النزيف الداخلي يسبب فقر الدم لديك ، فقد تكون هناك حاجة لإجراء اختبارات إضافية. اختبار واحد قد يكون لديك هو اختبار البراز الخفي للبحث عن الدم في البراز. قد يشير الدم في برازك إلى نزيف في الأمعاء ، قد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء تنظير داخلي ، يستخدمون فيه كاميرا صغيرة على أنبوب مرن لعرض بطانات الجهاز الهضمي. يسمح فحص التنظير العلوي للطبيب بفحص بطانة المريء والمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. يسمح تنظير القولون أو التنظير السفلي للطبيب بفحص بطانة القولون وهو الجزء السفلي من الأمعاء الغليظة يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في تحديد مصادر نزيف الجهاز الهضمي.
عندما يكون سبب عدم كفاية تناول الحديد ، يمكن الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عن طريق تناول نظام غذائي غني بالأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين C. يجب على الأمهات التأكد من إطعام أطفالهن حليب الثدي أو حليب الأطفال المدعم بالحديد.
يمكن أن تساعد حبوب الحديد في استعادة مستويات الحديد في جسمك.إن أمكن ، يجب أن تتناول مكملات الحديد على معدة فارغة ومع عصير برتقال مما يساعد الجسم على امتصاصها بشكل أفضل. إذا أزعجتك معدتك يمكنك تناولها مع وجبات الطعام قد تحتاج إلى تناول مكملات الحديد لعدة أشهر ، وقد تسبب مكملات الحديد الإمساك أو البراز الأسود.
الوجبات الغذائية التي تشمل الأطعمة التالية يمكن أن تساعد في علاج أو منع نقص الحديد:
بالإضافة إلى ذلك يساعد فيتامين C جسمك على امتصاص الحديد إذا كنت تتناول حبوب الحديد ، فقد يقترح الطبيب أخذ هذه الأقراص مع مصدر من فيتامين C مثل كوب من عصير البرتقال أو فواكه الحمضيات.
أسال طبيبك او صيدلاني عن الفيتامين المناسب لك
إن تشخيص وعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى آثار صحية ضارة بسبب كثرة الحديد في دمك. تشمل المضاعفات الناجمة عن كثرة الحديد في الدم تلف الكبد والإمساك. إذا كنت تعاني من أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، استشر طبيبك بدلاً من ذلك.
المصدر : https://www.healthline.com/
دواء Monuvir ذو تركيبة Molnupiravir التي تم اكتشافها في مركز ألابحاث التابع لجامعة Emory بقيادة الدكتور جورج بينت وبالتالي يزاحم…
بخاخ prevalin allergy يستعمل لمنع حساسية وسيلان الانف من مسببات الحساسية في الجو بطريقة مبتكرة ومثبتة علميا، وحاصلة على براءة…
دواء xigduo xr وهو دواء مساعد لعلاج السكري النوع الثاني بالعربية: ( زَكّدِوْ)، من انتاج شركة استرازنيكا البريطانية، وتم اعتماده…
دواء بنادول نايت او ما يعرف بالإنجليزية: ( Panadol Night )، وهو يتكون من تركيبة صيدلانية من انتاج شركة GSK…
ان افضل دواء للكحة الجافة للكبار يتم اختياره طبقا للمرض المسبب لتلك الكحة الجافة، وعادة ما تكون تلك الادوية هي…
بنادول مايجرين او ما يسميه الناس بنادول الاسود وبالإنجليزية : (Panadol Migraine) وهو من اجدد أنواع البنادول لعلاج الصداع النصفي…
البنادول هو احدى اكثر الادوية شيوعا واستخداما وبالتالي تكثر الأسئلة الطبية حوله ومن تلك الأسئلة الاكثر طرحا هل البنادول امن…
دواء sancovir المضاد للفيروسات لعلاج كورونا ( كوفيد 19) الذي يتكون من مادة فافيبيرافير بالإنجليزية : ( Favipiravir ) ،…
جفاف البشرة وعلاجها هي اكثر الحالات انتشارا واكثرها تساؤلاً ما بين النساء حول بشرتهم ، حيث تكثر هذه الحالة في…
يتميز هذا العلاج Xaluron ortho عن غيره من سائر التحاميل الشرجية باحتوائه على تركيبة Hyaluronic Acid ولذلك صنف على انه…
هذا الموقع يستخدم الكوكيز
اقرأ المزيد