معظم الناس يفضلون اختيار العدسات اللاصقة عن النظارات الطبية لعدة اسباب ومنها الشكل الجمالي الذي تحجبه النظارات التقليدية او استخدامها في تجميل لون العينين وبالطبع الاستعمال الطبي الاكثر شيوعا واستخدما، ولكن لكل شيء له ثمن، فإن للعدسات اللاصقة تمتلك الكثير من الاضرار لصحة العينين ويمكن تجنبها اذا استعملت بالطريقة الصحيحة، وهنا في هذه القالة سنتطرق الى الاضرار والحلول الشاملة لكل ضرر يذكر.
وتشمل هذه الاضرار :
1. حجب الأوكسجين من دخول الى العيون
نظرًا لأن العدسات اللاصقة تقع مباشرة على العين وتغطي القرنية بأكملها ، فإن كمية الأكسجين التي تصل إلى عينيك ستنخفض. ولذلك ، فإن توفير الأكسجين أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة العيون.
الحل : اختر عدسات هيدروجيل الناعمة أو السيليكون لأنها تنقل كمية أكبر من الأكسجين من مواد العدسات اللاصقة اللينة التقليدية، وسيكون ذلك أفضل لصحة عينيك على المدى الطويل، وتجنب ارتداء العدسات اللاصقة لساعات طويلة على امتداد.
2. جفاف العيون
العدسات اللاصقة تقلل من كمية الدموع الموجودة على القرنية لأنها تمتص معظم الدموع ، وهذا النقص في الدموع يسبب متلازمة العين الجافة مما يؤدي إلى الحكة ، والإحساس بالحرقة واحمرار العينين. وإذا كانت العيون جافة جدًا، فسيؤدي ذلك إلى تندب القرنية والذي قد يكون مؤلمًا للغاية.
الحل : إذا كنت تعاني من جفاف مزمن في العين ، استخدم قطرة العين لتليين العينين لتوفير بعض الراحة لها.
3. الاستخدام المتزامن للعدسات اللاصقة وحبوب منع الحمل
الاستخدام المتزامن لحبوب منع الحمل والعدسات اللاصقة معًا سيؤديا إلى جفاف العين المزمن وتهيجهما وذلك بسبب التغييرات المكونات الخاصة للدموع التي تسببه حبوب منع الحمل ، والدموع تتكون من ثلاث طبقات رئيسية تتجمع لحماية سطح العينين وتغذيتهما.
ولهذا الامر ان تزامن تناول حبوب منع الحمل وارتداء العدسات اللاصقة إلى حدوث مشكلة في توازن مكونات الدموع نفسها، ويؤدي ذلك الى تمزقًا في سطح العينين والشعور بالحرق وإحساسًا كانه يوجد جسم غريب في العين.
الحل : تجنب استخدام العدسات طالما كنت ِ على حبوب منع الحمل.
4. تراجع في آلية غلق الجفون اللا إرادية
قد يؤدي استخدام العدسات اللاصقة إلى تقليل آلية غلق الجفون اللا إرادي في العينين. آلية غلق الجفون اللا إردية وهي آلية وقائية للعين حيث يشير المخ للجفون لغلقهما على العيون لحماية أعيننا عند اقتراب شيء غريب الى اعيوننا، مثل جسم طائر قادم باتجاه أعيننا أو إذا حاول شخص الاقتراب من عيننا، وعندما تستخدم العدسات اللاصقة بإستمرار ، فأنت تُعلم جسمك أن يتجاهل هذه الآلية الطبيعية للجفون، وهذا قد يخفف من استجابة العين لردة الفعل ، مما قد يؤدي إلى تلف العين إذا لم تتمكن من إغلاق عينيك بسرعة كافية في حالة الخطر.
الحل: حاول تقلل من استعمال العدسات اللاصقة الى الحد الادنى، واستخدم النظارات بدلا من ذلك عندما تكون في المنزل، للتقل من تراجع في آلية غلق الجفون اللا إرادية.
5. تآكل القرنية
هناك احتمال أن تُخدش العدسات اللاصقة القرنية مما يسبب تآكل في القرنية ومن الاخطاء التي تسبب ذلك :
- تركيب العدسات اللاصقة بشكل غير صحيح
- ارتداءهما عندما تكون العينين في حالة جفاف شديدة
- النوم في العدسات لان ذلك سيحبس الجزيئات الخادشة للعين مثلا الأوساخ والرمال
كل ذلك سؤدي الى خدوش في القرنية مما يسبب في فتح باب للبكتيريا والفيروسات مما يسبب التهابات في العينين وهذه الالتهابات اذ لم تعالج قد تسبب في فقدان الرؤية.
الحل: تأكد من ملاءمة العدسات لعينيك حتى لا يسبب ارتدائهما مشكلة في عينيك وقم بالاعتناء بها حتى لايتبقى بعض الاوساخ فيها لتجنب خدش قرنيتك، وتجب استعمالهما في حالة جفاف عينيك، وعدم النوم بهما.
6. احمرار العينين أو التهاب الملتحمة
إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة لساعات طويلة وعلى امتداد سيزداد الخطر بشكل كبير على العينين، وذلك بسبب زيادة نسبة الاصابة بالالتهاب ملتحمة العين واحمرارهما، وخاصة خلال فترة الليل. لأن هذه الفترة توفر بيئة رطبة التي تعمل بمثابة أرض محتملة لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة مثل الفيروسات والبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، ونظرًا لأن كمية أقل من الأكسجين تصل إلى القرنية عند ارتداء العدسات خلال النوم ، فإن الجسم لا يقاوم الإصابة التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات بنفس الفعالية عندما تكون مستيقظ.
التهاب الملتحمة الحليمي العملاق (GPC) هو النوع الأكثر شيوعًا من التهاب الملتحمة الذي يحدث عند مرتدي العدسات اللاصقة بسبب تهيج متكرر من العدسات اللاصقة.
الحل : دائما ، دائما ، دائما يجب إزالة العدسات اللاصقة قبل النوم.
7. تدلي الجفون
تدلي الجفون هو حالة تبدأ فيها الجفون في التدلي والأفراد المصابين به غير قادرين على فتح أعينهم بالكامل.
إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة ، فقد تتحرك العدسات إلى داخل أنسجة الجفن مما يسبب تندب وتقلص ، مما يؤدي إلى مزيد من تراجع الجفن. وهذا الامر ينطبق بشكل خاص على مرتدي العدسات اللاصقة الصلبة حيث يتمدد الجفن بشكل متكرر أثناء إزالة العدسة.
الحل: التحول إلى العدسات اللاصقة اللينة بدلا من الصلبة.
8. تقرح القرنية
ينجم تقرح القرنية من الفطريات أو البكتيريا أو عدوى الطفيليات أو الفيروسات. القرحة القرنية يمكن أن تسبب في العمى الدائم إذا لم يتم علاجها بسرعة. إذا أدى ذلك إلى العمى ، فمن المحتمل أن تكون عملية زرع القرنية هي الطريقة الوحيدة لاستعادة الرؤية.
الحل: يجب زيارة طبيبك او الصيدلي اذا شعرت باي ألم في العينين او حولهما.
المصادر : https://www.insightvisioncenter.com/dark-side-wearing-contact-lenses/