الخدر في اصابع اليد

الخدر
شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

لماذا اشعر بالخدر في اصابع يدي؟ هل اعاني من مرض ما؟ ما الحل لذلك؟ من المحتمل الاعصاب المصابة بمرض ما يمكن ان تولد هذا الأحساس, او اذا كان هنالك مشكلة في حركة وتدفق الدم وايضا هناك مجموعة من العوامل المختلفة والحالات الطبية التي من الممكن ان تسبب الخدر وسنتطرق لها.

الاسباب التي تسبب الخدر في اصابع اليد :

مرض السكري

اذا كنت مصاب بمرض السكري وكان مستوى السكر في دمك مرتفع, يمكن لهذا الامر ان يسبب التلف في الاعصاب, وهي حالى تسمى ” الاعتلال الاعصاب المحيطي”

ويمكن ان يسبب ارتفاع السكر في الدم اعراض اخرى غير تنمل والخدر في الاصابع ومنها:

  • وخز أو خدر في القدمين أو الساقين
  • وخز أو خدر في اليدين
  • ألم أو تشنجات
  • ضعف العضلات
  • ضعف التوازن
  • ردود الفعل البطيئة
  • حرقان أو ألم في الأطراف

اذا حصل تلف في الاعصاب من جراء ارتفاع السكر في الدم, لايمكن استرجاع العصب المصاب لحالته الطبيعية مرة اخرى ولايوجد دواء لعلاج هذا المرض, والحل ابقاء مستوى السكر في الدم تحت السيطرة لمنع مرض اعتلال الاعصاب من ان يزداد سوءًا.

متلازمة النفق الرسغي

النفق الرسغي هو مساحة صغيرة يوجد في معصم يديك ويحتوي على الكثير من الاعصاب التي تمر في هذا النفق وهذه الاعصاب هي التي تتحكم  بحركة بيديك واصابعك.

الخدر باصابع اليد
صورة توضيحية لمتلازمة النفق الرسغي

فإذا كنت تقضي الكثير من الوقت في العمل على جهاز كمبيوتر أو القيام بأنشطة أخرى وتجهد معصميك وتتعبهما كثيرا , فيمكن لذلك ان يتسببب في تورمًا والتهابًا في هذه المنطقة مما يسبب بالضغط على الاعصاب الموجودة هناك وبالتاكيد سوف تبدا بالشعور بالخدر في اصابعك وقد تشمل متلازمة النفق الرسغي اعراض اخرى :

  • ألم في اليدين أو الأصابع
  • وخز في اليدين أو الأصابع
  • قبضة ضعيفة
  • إسقاط الأشياء

العلاج هو ان تريح معصميك من العمل وتغير الوضعية التي سببت لك هذه المتلازمة.

  • خذ فترات من الراحة بين العمل على كمبيوتر او الهاتف
  • وحافظ على ان تبقي معصمك مستقيما
  • لا تميل معصميك عند استخدام الماوس ولوحة المفاتيح
  • لبس قفاز طبي خاص ليدعم منطقة المعصم والحفاظ على وضعية لاتؤذي معصميك عند الحركة
  • وقد يقترح عليك الطبيب الكوتيزون لعلاج الالتهاب وتورم النفق الرسغي

ضغط المتولد على الاعصاب

هنالك عدة اسباب يمكن ان تتسبب بالضغط على الاعصاب الموجودة في النفق الرسغ وهي

  • اصابات العصب كالوقوع على المعصم او الألتواء
  • تضخم العضلات المحيطة في الرسغ
  • توسع الأوعية الدموية في نفق الرسغي
  • تورم في النفق الرسغي

كل ذلك يمكن ان يسبب ضغط على الاعصاب والذي يتسبب في خدر وتنمل في اليدين والاصابع ولكل حالة لها علاج لتخفيف من الاعراض والاهم من ذلك الابتعاد عن الانشطة التي تزيد من حدة الاعراض.

الالم العضلي التليفي

وهو الم في العضلات الهيكلية وواسع الانتشار في كل انحاء الجسم ويمكن ان يتسبب في خدر الاصابع واليدين

ومن اعراض الالم العضلي التليفي :

  • اعياء وتعب
  • مشاكل في التركيز
  • صعوبة في النوم
  • اكتئاب
  • الم في العضلات

وهناك عدة اساب له كالوراثة والعدوى وبعض الادوية التي تسبب هذا المرض كادوية (الستاتين) التي تعالج ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ,ويعتقد الاطباء ان مرض الالم العضلي التليفي قد يأتي ايضا من مشكلة في الطريقة التي يتعامل بها المخ مع اشارات الالم. العلاج: لايوجد علاج له ولكن يمكن لبعض الادوية التخفيف من الالم وايجاد طرق اخرى كالعلاج الطبيعي وتغيير بعض السلوكات اليومية كممارسة الرياضة بانتظام والتي من الممكن ان تخفف كثيرا من الاعراض.

وبالطبع هناك أسباب أخرى لتنمل و خدر الاصابع

يمكن أن تؤدي المشكلات الطبية الأخرى إلى خدر الإصبع ، بما في ذلك:

  • السكتة الدماغية
  • إصابة الدماغ أو الحبل الشوكي
  • اصابة في الكتف
  • التصلب المتعدد (مرض مناعي يصيب خلايا المخ)
  • الالتهابات ، مثل مرض لايم أو مرض الزهري
  • الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي
  • نقص فيتامين ب 12

شعور الخدر في اصابع اليد غير مضر ومؤقت ويختفي من تلقاء نفسه, ولكن اذا عاد, يجب عليك زيارة الطبيب لمساعدتك في معرفة السبب وعلاجك منه.

المصادر : webmd.com

‫0 تعليق